Период донашивания

К вопросу о приучении ребенка к рукам, хотим рассказать про четвертый триместр беременности. 
⠀ 
???? Да-да, вы не ослышались. Сейчас все чаще говорят о четвертом триместре - периоде донашивания малыша. Это первые три месяца жизни ребенка. 
Период донашивания - очень важное время для вас двоих. И на самом деле - все несложно. Просто надо понять, что чувствовал ваш малыш у вас в животике. И постараться создать ему похожие условия. 
⠀ 
???? Он постоянно двигался. Кувырочки, потягушки. Ну о том, как браво ваш малыш пинался, даже напоминать не стоит? Поэтому ребенку не нравится, когда его кладут и оставляют одного. Зато ему очень даже по нраву, когда его носят на руках и легонько покачивают. К тому же, так гораздо удобнее рассматривать свою маму - ведь она оказалась такая красавица! 
⠀ 
???? Кожа к коже 
⠀ 
Это очень важный контакт. Даже когда малыш неспокоен, такое взаимодействие может его утешить. Обнажитесь по пояс и приложите голого кроху к себе (на живот или на грудь). Это помогает ребенку стабилизировать температуру тела и частоту сердечных сокращений, а также побороть стресс. Кроме того, такой контакт стимулирует и у мамы, и у малыша выброс окситоцина - гормона любви и привязанности. 
⠀ 
???? Шум 
⠀ 
Нет, конечно, это не громкая музыка или крики. Но когда ребенок находился в животе, он постоянно слышал множество разных звуков: сердцебиение мамы, движение крови по сосудам, шумы снаружи. Тишина может насторожить ребенка. Популярность набирает "белый шум", имитирующий звуки, которые слышал малыш в животе. Но негромкая песня от родителей - тоже замечательный вариант! 
 
‼ Как справиться с периодом донашивания? 
 
♦ В период 4 триместр ребенок может очень много плакать. Нужно понимать, что плакать — это форма взаимодействия с окружающими. Так ребенок адаптируется. Это обязательно пройдет, даже если сейчас тяжело и невыносимо. 
 
♦ Адаптируется и мама к новым условиям. 9 месяцев она чувствовала с ребенком единым целом, чувствовала как он пинает ее живот, пережила рождение и вот маленький человек у нее на руках. Нужно научиться общаться и понимать друг друга. 
 
♦ В период донашивания мама должна прислушиваться к своим ощущениям. Скорей всего, ей не захочется делить малыша с бабушками, тетями, подругами. Это нормально и правильно. Помощники могут проявить себя в домашней работе. А может быть даже помощников по дому видеть не захочется. И это тоже нормально. Ваша семья изменилась, привыкните к новому укладу, позволяйте мужу тоже знакомиться с ребенком. Поддерживайте и помогайте друг другу в этот чудесный, непростой период вашей семьи. 
 
♦ Маме важно хорошо питаться, высыпаться. Оставьте все дела, сейчас главное быть с ребенком и привыкнуть к новой жизни. Гуляйте. Хотя бы во дворе на лавочке, если пока не хочется долгих прогулок. 
 
♦ Чтобы облегчить период адаптации и маме, и ребенку не стоит сразу приучать малыша спать самостоятельно. В кроватке ему кажется, что мама исчезла навсегда. Он обязательно начнет спать самостоятельно, а вот период, когда маленькую крошку можно обнимать и нюхать целую ночь, уже не вернется. 
 
♦ В период донашивания формируется режим сна, кормления, но не стоит относиться к этому фанатично. Стабильность и регулярность придут чуть позже. 
 
???? Сколько бы ни пугала бабушка, что "с рук ребенок потом не слезет", не надо отучать его от маминых рук. Это сейчас для него самое важное на свете.